Bienvenidos a
AVENIA Mindfulness
Ofreciendo soluciones profesionales de bienestar corporativo y coaching individual de mindfulness en todo el mundo. Acceda a recursos de meditación digital bajo demanda, audios en línea o capacitación personalizada en vivo.
Programas de Mindfulness en tres formatos:
Para saber más sobre el contenido de estas sesiones, las fechas y los costes,
haz clic en cualquiera de los enlaces de arriba.
Seguro de Responsabilidad Civil y Profesional
Qué dicen mis clientes?
Descubre cómo la práctica de la conciencia plena transforma vidas a través de nuestras prácticas.
Muy lindas las sesiones y una experiencia única de poder conectar contigo mismo y también interactuar con los demás para tener más entendimiento y aprender.
Gisela es muy buena explicándome y escuchándome, transmite mucha calma y seguridad!
Me encanta sus sesiones. Muchísimas gracias!!
Pat
Miami, USA
Gisela es una profesora de conciencia plena increíble. No solo es muy competente, sino que su apertura, su autenticidad, su capacidad de escuchar de verdad, ser comprensiva y solidaria la convierten en una gran profesora de conciencia plena. Lo que me ayudó a conectar con ella y generar confianza es su naturaleza genuina y su voluntad de compartir sus propias luchas y la forma en que las enfrenta a diario.
Me encanta la estructura de las sesiones de Gisela y los diversos ejercicios de meditación que utiliza en cada sesión están bien elegidos y siento que son los más adecuados para esa sesión de conciencia plena en particular. Su voz, su ritmo y su forma de impartir la enseñanza son muy agradables y tranquilizadores, lo que hace que sea fácil y agradable seguir las meditaciones y aprovecharlas al máximo.
En general, recomendaría de todo corazón a Gisela y sus meditaciones de conciencia plena a cualquier persona que esté interesada en mejorar su vida, su bienestar, tanto psicológico como emocional.
Asel
Sheffield, UK
★★★★★
★★★★★
★★★★★
★★★★★
★★★★★
★★★★★
★★★★★
He aprendido a ser compasiva conmigo misma y a dedicar tiempo a cuidarme. Gracias por recordarme este dicho: Trátate como tratarías a un amigo.
Esto me hizo reflexionar sobre cómo implementar el autocuidado en el ámbito laboral, transformando el juicio en autocompasión.
Anónimo
Lo bueno de la sesión: El tiempo para desconectar, la introspección y la certeza de que todo saldrá bien.
Me gustó el ritmo de la sesión y la voz tan agradable y relajante.
Anónimo
Una sesión maravillosa!
Fue muy gradable dedicar tiempo para una autoreflexión.
Una sesión estupenda para dedicar aunque sea un rato a nosotros mismos en estos tiempos tan ajetreados.
El tema fue diferente al habitual, pero igual de importante. Gisela fue una buena presentadora, muy tranquilizadora y con muchos conocimientos.
Anónimo
Anónimo
Estuvo muy bien organizado, estructurado, claro e informativo. Las diapositivas eran visualmente muy atractivas y contenían la cantidad justa de información. ¡Me encantó la cita sobre incluirse a uno mismo en la compasión! Me gustó el ritmo de la sesión; sentí que tuve tiempo suficiente para procesar, reflexionar y avanzar.
Gisela fue muy amena, respetuosa y amable, y compartió herramientas y ejercicios de mindfulness muy útiles y prácticos que puedo usar no solo en mi trabajo en el hospital, sino también en mi vida diaria fuera del trabajo. ¡Muchas gracias!
Anónimo
Es genial tener una sesión de mindfulness, sobre todo durante estos ajetreados meses de invierno.
¿Qué se podría mejorar? No se me ocurre nada, ¡pero sería fantástico tener más sesiones como esta!
Anónimo
★★★★★
Contacto:
Email: info@mindfulgisela.com
Tel.: +44 7438 498581
© 2025. All rights reserved.